For the benefit and well-being of all ages
En helkropsmassage er en dybdegående og afslappende behandling, der kommer hele kroppen rundt. Med udgangspunkt i fysiurgisk massage arbejder vi målrettet med kroppens muskelgrupper, musklernes udspring og tilhæftninger. Vores erfaring med denne form for massage betyder, at vi både kan løsne spændinger i dybden og få et indtryk af musklernes tilstand, så behandlingen tilpasses netop dig.
Du kan booke helkropsmassage her.
Sådan foregår en helkrops massage
Under massagen gennemarbejdes musklerne med forskellige teknikker, der både afspænder og øger blodgennemstrømningen. Dette hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer og giver en følelse af ro og balance. Efter behandlingen får du et øjebliks stilhed og fordybelse, så kroppen kan falde til ro – og afslutningsvis byder vi på et glas forfriskende hyldeblomstsaft, da væskeindtag efter massage er vigtigt.
Fordelene ved helkropsmassage
En helkropsmassage kan både bruges som ren velvære og som en forebyggende behandling. Den hjælper med at:
- Nedbryde og udskille affaldsstoffer
- Løsne og fjerne muskelspændinger
- Modvirke stress og uro
- Lindre spændingshovedpine
- Øge smidigheden i muskler og led
- Stimulere blodcirkulationen, nervesystemet og lymfesystemet
- Skabe større kropsbevidsthed
Hvem kan få glæde af helkrops massage?
Alle kan få glæde af en god, dybdegående fysiurgisk helkropsmassage – uanset alder. Massagen tilpasses altid den enkelte klient, så den både er behagelig og giver størst muligt udbytte. Hos os er det et speciale at tilpasse behandlingen, uanset om du er barn, voksen eller senior på 90+. På den måde sikrer vi, at du får både velvære, forebyggelse og de bedste resultater.
Du kan booke helkropsmassage her.
Ofte stillede spørgsmål om helkropsmassage
Hvor lang tid varer en helkropsmassage?
En helkropsmassage varer typisk mellem 60 og 90 minutter. Det giver tid til at komme hele kroppen rundt og arbejde i dybden med muskler og spændinger.
Hvor ofte bør man få en helkrops massage?
Det afhænger af dit behov. Mange vælger at få en behandling hver 4.-6. uge for at forebygge spændinger, mens andre har gavn af hyppigere massage i perioder med stress, ømme muskler eller skader.
Er helkropsmassage godt mod stress?
Ja, en helkropsmassage er særligt effektiv til at reducere stress. Den afspænder musklerne, sænker pulsen og giver kroppen en dyb ro, som har positiv indvirkning på både krop og sind.
Kan alle få helkrops massage?
Ja, helkropsmassage kan tilpasses alle aldre – lige fra børn til ældre. Massagen skræddersyes, så den passer til din krop og dit helbred, uanset om du ønsker afslapning, smertelindring eller forebyggelse.
Er der bivirkninger ved helkropsmassage?
De fleste oplever kun positive effekter. Enkelte kan føle sig trætte eller ømme i musklerne efter behandlingen, hvilket er helt normalt og et tegn på, at kroppen arbejder med at udskille affaldsstoffer.
Hvad er forskellen på helkropsmassage og andre massageformer?
En helkropsmassage dækker hele kroppen og kombinerer forskellige teknikker, mens fx nakke- og skuldermassage eller sportsmassage fokuserer på specifikke områder. Hvis du ønsker fuld afspænding og velvære, er helkropsmassage et oplagt valg.
