fbpx
helkropsmassage, sportsmassage, ømme muskler, ondt i ryggen, Lyngby

Helkropsmassage

Til gavn og velvære uanset alder

Her kommer vi -via det der hedder fysiurgisk massage- rundt om kroppens muskelgrupper, musklernes udspring og tilhæftninger. Dagligt erfaring med denne massageform gør at vi både arbejder i dybden med muskler samt får et indtryk af musklernes tilstand.  Musklerne gennemarbejdes og eventuelle skader bliver bedret.

For at komme alle muskelgrupper rundt anvender vi en del forskellige teknikker, men vi sørger altid for at tilpasse den fysiurgiske massage til den enkelte klient. Massageformen både afspænder og giver ro, samtidig forbedres blodgennemstrømning, og udskiller affaldsstoffer. Derfor afslutter vi med nogle minutters ro og fordybelse efterfulgt at et glas kvalitets hyldeblomstsaft, da indtagelsen af væske efterfølgende er vigtig.

Massagen kan også anvendes forebyggende mod skader, afhjælpe muskulære problemer og ikke mindst giver den en øget kropsbevidsthed.

Massagen er godt for:

Nedbryder affaldsstoffer – Fjerner spændinger – Modvirker stress – Lindrer spændingshovedpine – Smidiggør muskler og led – Stimulerer blodcirkulationen, nerve- og lymfesystemet

Alle  kan modtage en god dybdegående fysiurgisk massage, så længe den er tilpasset den enkelte klient, det gælder uanset om klienten er barn eller nærmer sig de 90 eller 100 år. Det er et af klinikkens specialer netop at tilpasse massagen til din alderen, så der opnås den størst mulige resultat, forebyggelse og velvære.

angel lopez YwnF1Sfsagw unsplash

Depression

Der er nogle undersøgelser, der tyder på, at massage kan have en positiv effekt på symptomer på depression. En mulig forklaring på dette kunne være, at massage kan reducere niveauet…
romina farias B5LZDN t fc unsplash

Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der forårsager muskelsmerter, træthed og ømhed i flere områder af kroppen. Massage og Triggerpunkt behandling kan være effektive behandlingsmetoder til at lindre symptomerne på fibromyalgi.…
elijah hiett umfpFoKxIVg unsplash edited

Hvad sker der efter en behandling?

De fleste mennesker oplever velvære, afspændthed og stor frihed i åndedrættet. Din krops gemte ressourcer vil forstærkes, og du vil som oftest have en følelse af lethed i kroppen. Din…
crystalweed cannabis rLR4smahG2Q unsplash

CBD olie som supplement 

På Helse- & Idrætsklinikken er vi altid interesseret i at finde de bedste metoder til smertedækning. Vi har god erfaring med mange manuelle behandlinger, men også med CBD-olier. Vi anvender…
israel andrade YI 9SivVt s unsplash

Arbejdsgiverbetalt massage

Fuld Fradragsberettiget behandling En virksomheds udgifter til behandling og forebyggelse af ansattes arbejdsskader er fuld fradragsberettiget. Og det medfører ikke beskatning af den ansatte. Skattelovgivningen: Udskrift fra SKATs hjemmeside ang.…
p3 2

Behandling ved psoriasis og psoriasisgigt (PsA)

Kan du få massage, hvis du har psoriasis? Hvis du har psoriasis, kan du opleve, at dine symptomer bliver værre, når du føler dig stresset. Stress er en almindelig psoriasisudløser.…
Glukosamin

Glukosamin og MSM

Glukosamin og MSM Vi anvender forskellige produkter i vores behandlinger på klinikken. Specielt Glucosamin og MSM cremen er vi glade for. Denne creme er rigtigt god at smøre på huden…
Jan Nordkvist - Helse- & Idrætsklinikken

Vi åbner igen!

Myndighederne har besluttet, at vi må åbne igen efter påske den 6/4-21. Regerings krav er at du som klient, skal kunne fremvise et gyldigt coronapas med enten bevis på, at…
Hælsporer massage

Hælsporer

Hvad er hælsporeR? En lille knogleudbygning  kaldes også en hælspore. Den kan ses på røntgenbilleder af hælen. Man kalder den en hælspore, fordi den ligner en lille spore, som man…
Ispose

Akutte skader behandles med ispose

Hvordan virker kuldebehandling? Blodkarrene trækker sig sammen under punktet hvor posen ligger. Derved strømmer der mindre blod til det skadede væv. Blodansamlinger mindsker og iltforbruget i det skadede væv nedsættes.…
Menu