Et piskesmæld kan opstå pludseligt og uventet – og symptomerne kan variere fra milde gener til længerevarende smerter. Mange forbinder det med trafikulykker, men piskesmæld kan også opstå ved fald…
Har du nogensinde haft en øm, spændt og hård fornemmelse i en muskel, som ikke rigtig vil slippe igen? Måske føles det som en lille “knude” i nakken, skulderen eller…
Tinnitus – ofte kendt som øresusen – er en tilstand, der rammer mange mennesker. Det kan opleves som en ringen, susen eller brummen i ørerne, der enten er konstant eller…
Mange mennesker oplever spændinger i kæben uden at vide, hvad de skyldes. For nogle viser det sig som smerter, der stråler op i tindingerne, ned i nakken eller giver hovedpine.…
Graviditet er en fantastisk tid, men den kan også være fysisk krævende. Når kroppen forandrer sig, følger der ofte spændinger i nakke, skuldre, lænd og bækken med. Mange gravide oplever…
Iskiassmerter er en af de mest almindelige årsager til smerter i lænd og ben. Mange oplever en skarp, jagende smerte, der stråler fra lænden ned gennem balden og hele vejen…
En frossen skulder kan være både smertefuld og frustrerende. Mange oplever, at skulderen langsomt bliver mere og mere stiv, og at det til sidst er næsten umuligt at løfte armen.…
De forskellige årstider inviterer os ud i naturen. Vi går ture i skoven, på stranden og begynder måske at løbe lidt mere, end vi plejer. Det er sundt og godt…
Skolestart er en spændende tid for børn og unge – nye bøger, skemaer og genforening med vennerne. Men for nogle markerer den også begyndelsen på noget mindre rart: hovedpine, træthed…
Efter sommerferien vender mange tilbage til kontorstolen – og desværre også til de typiske skærmrelaterede gener: spændingshovedpine, musearm og stiv nakke/skuldre. Vi sidder ofte for længe foran computeren med hævede…