Jan Nordkvist, massør, ejer af Helse og Idrætsklinikken i Lyngby, hiklin.dk

Jan Nordkvist

Massør

Træffes på klinikken tirsdag, torsdag og fredag.

Jan Nordkvist

Jeg er uddannet fra A. M. Massageskole med titlen Lægeeksamineret Fysiurgisk Massør. (Fysiurgisk-, Bindevævs- og Idrætsmassage).

Min massage er dyb og med gode tryk.

Ro og nærvær er centret i den massage jeg tilbyder. De ofte lange og hurtige dage er blevet til hverdag, og midt i dette savner vi roen og nærværet. Stress af, fald ned og find kernen igen. Det er mit omdrejningspunkt i den massage jeg giver. Massagen afsluttes altid med hvile. Massage er vigtig for alle, det frigiver hormonet oxytocin som er stressnedsættende. Massage er med til at øge koncentration og giver en bedre fornemmelse for ens krop. Alle har gavn af massage, specielt i den travle hverdag som er normaliteten.

Jeg tilbyder:

  • Helkropsmassage efterfulgt af ansigtsmassage. 1 time.
  • Ryg-, Skulder- og nakkemassage samt bryst og ansigt. 30 min eller 1 time.
  • Stress-af: (Fødder, Hænder og ansigtsmassage) 30 min.
  • Løbeklar: (Spænd af og løsn op for benene) 30 min.
  • Børnemassage (”Ipad-nakke”) 30 min.
  • Derudover tilbyder jeg også massage for spændingshovedpine, ondt i ryggen og lænden, venepumpemassage, ansigtsmassage, børnemassage, Specialpædagogisk massage (ADHD, Aspergers mv.) mv.

Jeg er lægeeksamineret massør med diplom, har taget flere kurser i bl.a. Triggerpunkt massage og Specialpædagogisk Børnemassage. Jeg er uddannet skolelærer og har arbejdet med special pædagogik. Derudover har jeg en god erfaring fra sundhedsbranchen og har tæt kontakt til mange af de ledende sygeplejefaglige og lægevidenskabelige selskaber.

Fordele ved at modtage massage:

  • Man oplever sig set og bekræftet.
  • Man øger sit kropskendskab og selvfølelsen
  • Man får mulighed for afslapning og øget opmærksomhed
  • Man opnår øget koncentration
  • Man bliver mindre rastløs
  • Man bliver mere sikker på sig selv
  • Man bliver mindre aggressiv og mere tolerant overfor omgivelserne
  • Man oplever mindre ubehag og smerte
  • Man føler større tryghed og nærhed
  • Man føler sig mindre isoleret og utryg
  • Man bliver mindre nervøs
  • Det styrker motorikken og motivationen
Menu