Barsel og Japansk Lifting
Franciska er gået på barsel! Vi ønsker Franciska al lykke og glæde på hendes barselsrejse. Imens vil Jan tage sig kærligt af Japansk Lifting-behandlingerne her på klinikken, så I fortsat…
Mødregruppe Massage
Hvad siger i til at få massage, opleve ro og få bugt med skavanker ved næste mødregruppe møde? En halv time til dig selv, hvor dine gode venner passer ungerne…
Gua Sha Anbsigtsbehandling
GUA SHA Ansigtsbehandling Som klient der skal til at have en gua sha ansigtsbehandling, kan du forvente følgende: Introduktion og Forberedelse: Terapeuten vil typisk starte med at forklare behandlingen og…
Afhjælp hævelser i varmen
5 – måder massage kan afhjælpe Hævelser og varme-relaterede problemer. Når sommervarmen rammer, eller du befinder dig i varme omgivelser, kan kroppen have svært ved at regulere sin temperatur. Hos…
Lindring af overgangsalderen
Lindring af overgangsalderen med alternative behandlinger. Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, hvor vores hormonniveauer ændrer sig, hvilket kan medføre symptomer som hedeture, humørsvingninger, og søvnforstyrrelser. Hos Helse- og…
Hvornår bør du få massage? En guide til optimalt velvære.
Hvornår bør du få massage? En guide til optimalt velvære. At prioritere ens fysiske og mentale helbred er afgørende for at opretholde en sund livsstil. Massage er en effektiv og…
Øget tilskud til Zoneterapi i 2024
Oplev Velvære og Spar Penge: Nye Tilskudspriser til Zoneterapi fra Sygeforsikring Danmark hos Helse- og Idrætsklinikken Hej alle sammen! Vi har spændende nyheder at dele med jer fra Helse- og…
Tilbage på job og god arbejdsstilling
Velkommen tilbage på job efter ferien. Det er nu du skal huske vigtigheden af en god arbejdsstilling. En god arbejdsstilling kan hjælpe dig med at undgå skader og smerter, og…
Depression
Der er nogle undersøgelser, der tyder på, at massage kan have en positiv effekt på symptomer på depression. En mulig forklaring på dette kunne være, at massage kan reducere niveauet…
Fibromyalgi
Fibromyalgi er en kronisk tilstand, der forårsager muskelsmerter, træthed og ømhed i flere områder af kroppen. Massage og Triggerpunkt behandling kan være effektive behandlingsmetoder til at lindre symptomerne på fibromyalgi.…
Hvad sker der efter en behandling?
De fleste mennesker oplever velvære, afspændthed og stor frihed i åndedrættet. Din krops gemte ressourcer vil forstærkes, og du vil som oftest have en følelse af lethed i kroppen. Din…
CBD olie som supplement
På Helse- & Idrætsklinikken er vi altid interesseret i at finde de bedste metoder til smertedækning. Vi har god erfaring med mange manuelle behandlinger, men også med CBD-olier. Vi anvender…
Arbejdsgiverbetalt massage
Fuld Fradragsberettiget behandling En virksomheds udgifter til behandling og forebyggelse af ansattes arbejdsskader er fuld fradragsberettiget. Og det medfører ikke beskatning af den ansatte. Skattelovgivningen: Udskrift fra SKATs hjemmeside ang.…
Behandling ved psoriasis og psoriasisgigt (PsA)
Kan du få massage, hvis du har psoriasis? Hvis du har psoriasis, kan du opleve, at dine symptomer bliver værre, når du føler dig stresset. Stress er en almindelig psoriasisudløser.…
Glukosamin og MSM
Glukosamin og MSM Vi anvender forskellige produkter i vores behandlinger på klinikken. Specielt Glucosamin og MSM cremen er vi glade for. Denne creme er rigtigt god at smøre på huden…
Vi åbner igen!
Myndighederne har besluttet, at vi må åbne igen efter påske den 6/4-21. Regerings krav er at du som klient, skal kunne fremvise et gyldigt coronapas med enten bevis på, at…
Hælsporer
Hvad er hælsporeR? En lille knogleudbygning kaldes også en hælspore. Den kan ses på røntgenbilleder af hælen. Man kalder den en hælspore, fordi den ligner en lille spore, som man…
Akutte skader behandles med ispose
Hvordan virker kuldebehandling? Blodkarrene trækker sig sammen under punktet hvor posen ligger. Derved strømmer der mindre blod til det skadede væv. Blodansamlinger mindsker og iltforbruget i det skadede væv nedsættes.…
Officiel forhandler af Thumper massageapperater
Officiel forhandler af Thumper massageapperater Helse- & Idrætsklinikken er blevet officiel forhandler af Thumper® massageapparater. Thumper® designer, producerer og distribuerer professionelt kvalitetsmassageudstyr. Hvert produkt er genialt designet og omhyggeligt bygget…
Ømhed og smerter i skuldrene ved hjemmearbejde
Nu hvor vi skal arbejde langt mere hjemmefra, kan der opstå en lang række af smerter. En af kan være ømhed og smerter i skulder. En hyppig årsag er en…
Januar Rabat på massage
Lige nu kan du købe gavekort til massage af 60 eller 30 minutters varighed til en reduceret pris. Gavekortet sendes til dig med det samme og kan indløses ved din…
Giv en god julegave
Verdens bedste julegave ide! Den forandrede verden vi alle prøver at navigere i, har betydet ændringer for mange. Flere og flere arbejder hjemmefra og har derfor fået smerter, de ikke…
Back & Bone Training
Som noget nyt har vi på klinikken fået lørdagstræning. Vi tilbyder nu Body & Bone training hold, som er intensiv træning på stol. Her vil der være fokus på bindevævsstræk,…
Dit behandlingsfællesskab
På Helse- & Idrætsklinikken er vi et fællesskab af eksperter, som sætter ære i at finde løsninger og netop den rette behandling for dig. Klinikken er ejet af Jan Nordkvist.…
Forsikring
Dækning. Har du en forsikring, der kan betale dine behandlinger? Mange dækker faktisk kropsbehandlinger Fritids- og ulykkesforsikringer Har du været ude for en ulykke, eller er du på anden vis kommet…
Sportsmassage højner din præstation
Hvorfor kan sportsmassage anbefales op til en præstation? Sportsmassage kan vise sig at være præstationsfremmende, hvis man planlægger sine besøg hos massøren hensigtsmæssigt. Ved en længerevarende træningsperiode ophober affaldsstoffer sig…
Simon glæder sig hver dag til at gøre en forskel
Her kan du i en lille interviewserie komme lidt tættere på Helse-og Idrætsklinikkens behandlere. Interview med Helse-og Idrætsklinikkens Massør Simon Johansen. Grundprincip: alle siger jo at muskler husker, men man…
Genåbning af klinikken d. 20 april 2020
Kære allesammen! Så har vi fået lov til at åbne klinikken igen. Vi glæder os! Det bliver en stille start Ziggie og Jan fra uge 17, Annie, Annette og Eva…
Problemrelateret behandling
Problemrelateret behandling. Hos Helse- & idrætsklinikken er det klientens problematik, der er i hovedsædet. Det er altså vigtigt for os, at der kommer en løsning. Det betyder, at vi ofte…
Coronavirus (Covid-19)
Coronavirus (Covid-19) Hvad med massage og virus? Her er vigtig viden at finde på dette link. På Helse- & Idrætsklinikken tillader vi os at afvise en klient som kan…
Månedlig massage er løsningen på at overholde dit nytårsforsæt
Først og fremmest ønskes I alle et rigtigt godt nyt år! Vi glæder os til at hjælpe Jer i 2020 også. At få månedlig massage er en fantastisk hjælp på…
Gavekort til dem du holder af
Har du lyst til at give en gave i år, som virkelig gør en forskel og indeholder både velvære og skaber ny energi hos den heldige modtager? Så er ideen…
Annettes zoneterapi lægger vægt på det hele menneske.
Her kan du i en lille interviewserie komme lidt tættere på Helse-og Idrætsklinikkens behandlere, denne gang om zoneterapi. Interview med Helse-og Idrætsklinikken zoneterapeut Annette W. Nielsen, om hendes holistiske og…
Kroniske smerter
I Danmark lider rigtigt mange danskere af kroniske smerter. De kroniske smerter opstår oftest i muskler, skelettet og leddene. De typiske kroniske smerter mærkes oftest som nakke- eller rygsmerter. Kroniske…
Fra social arv til passion for det enkelte, hele menneske
Her kan du i en lille interviewserie komme lidt tættere på Helse-og Idrætsklinikkens behandlere. Første interview i serien er med Jan Nordkvist der i 2017 overtog klinikken, og her pr…
Dansende behandling
Hvordan fandt DU vejen til at blive massør? Det var først for nogle år siden, selv om min mor er uddannet zoneterapeut. Jeg kan da huske, at jeg som 20-årig…
Helkropsmassage
Til gavn og velvære uanset alder Her kommer vi -via det der hedder fysiurgisk massage- rundt om kroppens muskelgrupper, musklernes udspring og tilhæftninger. Dagligt erfaring med denne massageform gør at…
Knække fingre
Kan du få gigt af at knække fingre? Så du denne interessante video på DR.dk? Da det er et af de spørgsmål vi ofte får på klinikken, vil vi gerne…
Rygmassage
Av Av min ryg Har du ondt i ryggen er du næppe alene om dette problem, da det rammer ca. hver tredje dansker i løbet af en måned. Ofte er…