Kroniske smerter

I Danmark lider rigtigt mange danskere af kroniske smerter. De kroniske smerter opstår oftest i muskler, skelettet og leddene. De typiske kroniske smerter mærkes oftest som nakke- eller rygsmerter.

Kroniske smerter og fysiologi

Smerte er et signal fra vores krop om, at noget er galt og at vi er ved at påføre os skade. Fysiologisk set opstår smerten på forskellige niveauer i kroppen. I skelettet befinder sig milliarder af små receptorer, der registrerer alt, der påvirker kroppen indefra og udefra. Det kommer som forskellige signaler; berøring, tryk, smerte, temperatur, vibration osv. Denne information bliver sendt til rygsøjlen og videre derfra op mod hovedet, til områder i hjernen, der fortolker informationen. Herfra bliver der derefter sendt reaktion ud til kroppen.

Kroniske smerter er usynlige!

Kroniske smerter er selvfølgelig meget fysisk generende, men de er også i høj grad psykisk generende. Kroniske smertepatienter kan ofte føle at de skal retfærdiggøre sig i alt i forhold til sygdommen. Det kan være socialt lammende, og mange bliver ensomme og ofte deprimerede.

Hvor massage kan lindre smerterne, kan psykoterapi hjælpe på den psykiske gene.

Psykoterapi er cool og giver rå styrke!

Det kræver en seriøs indsats, men det er værd at tage udfordringen op, fordi det netop skaber styrke i vores krop, sind og nære relationer.

Psykoterapi kan være med til:

– at finde livskraften og styrken frem
– at leve livet lidt lettere
– at ændre på et uhensigtsmæssigt mønster/forandring
– at give plads til at fylde

Nysgerrig?

Så book en tid på: https://hiklin.onlinebooq.dk/

Kitt Gudrun Clemmens, Psykoterapeut

Væk med mystikken om Psykoterapi

Her kan du i en lille interviewserie komme lidt tættere på Helse-og Idrætsklinikkens behandlere, denne gang om psykoterapi. Interview med Helse-og Idrætsklinikkens psykoterapeut Kitt Gudrun Clemmens, om hendes spændende indgang…

Annettes zoneterapi lægger vægt på det hele menneske.

Her kan du i en lille interviewserie komme lidt tættere på Helse-og Idrætsklinikkens behandlere, denne gang om zoneterapi. Interview med Helse-og Idrætsklinikken zoneterapeut Annette W. Nielsen, om hendes holistiske og…
Ziggi Søvsø, massage terapeut, afspændende massage

Dansende behandling

Hvordan fandt DU vejen til at blive massør? Det var først for nogle år siden, selv om min mor er uddannet zoneterapeut. Jeg kan da huske, at jeg som 20-årig…
helkropsmassage, sportsmassage, ømme muskler, ondt i ryggen, Lyngby

Helkropsmassage

Til gavn og velvære uanset alder Her kommer vi -via det der hedder fysiurgisk massage- rundt om kroppens muskelgrupper, musklernes udspring og tilhæftninger. Dagligt erfaring med denne massageform gør at…
zoneterapi, helkropsmassage, sportsmassage, Lyngby

Knække fingre

Kan du få gigt af at knække fingre? Så du denne interessante video på DR.dk? Da det er et af de spørgsmål vi ofte får på klinikken, vil vi gerne…
rygsmerter-rygsmerter i lænden-massage

Rygmassage

Av Av min ryg Har du ondt i ryggen er du næppe alene om dette problem, da det rammer ca. hver tredje dansker i løbet af en måned. Ofte er…
Menu