fbpx
Helse og Idrætsklinikken, Ulrikkenborg Plads 10, 2800 Kgs. Lyngby
Back & Bone Training

Back & Bone Training

Som noget nyt har vi på klinikken fået lørdagstræning.

Vi tilbyder nu Body & Bone training hold, som er intensiv træning på stol. Her vil der være fokus på bindevævsstræk, ledstabilisering, styrke og grounding.

Det er hver lørdag kl. 9, på Helse- & Idrætsklinikken på Ulrikkenborg Plads 10E, 2800 Kgs. Lyngby og varer 45 min.

Det koster 200 kr. pr. gang og der bestilles tid ved at ringe til Eva på tlf. 20 20 01 80
Franciska Agergaard Juul - Japansk lifting, øreakupunktur og afslappende massage

Barsel og Japansk Lifting

Franciska er gået på barsel! Vi ønsker Franciska al lykke og glæde på hendes barselsrejse. Imens vil Jan tage sig kærligt af Japansk Lifting-behandlingerne her på klinikken, så I fortsat…
Mødregruppe Massage

Mødregruppe Massage

Hvad siger i til at få massage, opleve ro og få bugt med skavanker ved næste mødregruppe møde? En halv time til dig selv, hvor dine gode venner passer ungerne…
Japansk lifting

Gua Sha Anbsigtsbehandling

GUA SHA Ansigtsbehandling Som klient der skal til at have en gua sha ansigtsbehandling, kan du forvente følgende: Introduktion og Forberedelse: Terapeuten vil typisk starte med at forklare behandlingen og…
5 måder massage kan afhjælpe hævelser

Afhjælp hævelser i varmen

5 – måder massage kan afhjælpe Hævelser og varme-relaterede problemer. Når sommervarmen rammer, eller du befinder dig i varme omgivelser, kan kroppen have svært ved at regulere sin temperatur.  Hos…
Hvad kan du gøre for at lindre overgangsalderen? Tips og hjælp.

Lindring af overgangsalderen

Lindring af overgangsalderen med alternative behandlinger. Overgangsalderen er en naturlig fase i livet, hvor vores hormonniveauer ændrer sig, hvilket kan medføre symptomer som hedeture, humørsvingninger, og søvnforstyrrelser. Hos Helse- og…
Danmark giver i tilskud til Zoneterapi

Øget tilskud til Zoneterapi i 2024

Oplev Velvære og Spar Penge: Nye Tilskudspriser til Zoneterapi fra Sygeforsikring Danmark hos Helse- og Idrætsklinikken Hej alle sammen! Vi har spændende nyheder at dele med jer fra Helse- og…
Kundeanmeldelse, Massageoplevelse hos Helse- & Idrætsklinikken.

Kundeanmeldelse

Vi elsker at høre fra jer, hvad i syns op behandlingen eller hvad i har oplevet.  
Tips til en god arbejdsstilling: Ergonomi og pauser for optimal komfort.

Tilbage på job og god arbejdsstilling

Velkommen tilbage på job efter ferien. Det er nu du skal huske vigtigheden af en god arbejdsstilling. En god arbejdsstilling kan hjælpe dig med at undgå skader og smerter, og…
Hvordan massage kan reducere stress og øge lykkehormoner?

Depression

Der er nogle undersøgelser, der tyder på, at massage kan have en positiv effekt på symptomer på depression. En mulig forklaring på dette kunne være, at massage kan reducere niveauet…
Menu